2. 얼굴 부위별 여드름의 원인

2. 부위별 여드름 원인 

 

안녕하세요!

 

요새 마스크 때문에 없던

여드름이 하나씩 생기기고,

가려지지 않는 부분에 여드름이 나면

어떻게 하지 라는 큰 고민이 됩니다

 

저도 여드름 피부 때문에 

스트레스받더라고요

 

도대체 왜 여드름이 생기는지 

그 원인을 알고 하나씩 해결하면 

도움이 되고, 관리가 되는 

시작점이 될 것 같아서 

여러분과 같이 공유해봅니다

 

혹 저처럼 여드름이 생기는

이유가 고민이시라면

 

지금부터 딱! 집중!!

 

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이마여드름(방광 대장 소장)

-수면 부족

-앞머리의 자극

-잘못된 식습관으로 인한 소화기능 장애

-샴푸 및 세안 잔여물 

 

이마의 경우 호르몬 영향을 많이 받는 곳이어서

피지 분비나 노폐물 또는 스트레스나

심리적인 부분의 영향도 있어

 

충분한 수분과 휴식 그리고

올바른 클렌징으로 

예방해봅시다!!

 

+저는 이마 여드름이나 피지가 많이 올라온 날은

기름종이로 닦아줍니다.  

 

하루에 2~3번 이마 볼 턱 코 위주로

부위별 1장씩 사용

 

종이 기름종이로 쓸어주기보단

눌러준다는 느낌으로 해주세요

그러면 확실히 피지가 정리되는 느낌입니다!!

 

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관자놀이 & 눈가

-몸의 수분 부족

 

가장 큰 원인은 

몸속 수분 부족과 스트레스입니다.

 

그래서 잠을 개운하게 자지 못하거나

평소 수분 섭취, 피부 건조 등으로 

여드름이 날 수 있습니다.

 

그래서 충분한 수분 섭취를 해주어야 합니다

차가운 물보다는 미지근한 물로

한꺼번에 많이 마시자 보다는

조금씩 자주자주 마신다는 느낌으로

수분 섭취해주세요

 

+카페인은 되도록 피해 주세요

충분한 수면을 이루지 못해

여드름을 악화시킬 수 있습니다.

 

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미간 (간)

-음식 알레르기

-간의 독소

- 메이크업 잔여물

 

미간이나 눈썹의 경우

기름기가 많은 음식을 과다하게 섭취할 경우 

유분이 많이 생성됨에 따라 올라오기도 하며

브로우 또는 눈썹 마스카라 잔여물 등이 남아

피부에 자극을 주어 생기기도 합니다.

 

그래서 기름진 음식을 피하고 

자극이 되도록 덜 가는 클렌징 제품으로

꼼꼼하게 세척해주세요

 

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코 (심장)

-소화 불량

-혈액순환 장애

-피지 누적

 

피부가 건성이신 분도 유분이 많이 올라오고,

블랙헤드가 많이 

생기는 부분이 바로 코입니다.

 

코의 경우 코의 피지 관리가 잘 되지 않아

누적되어 뾰루지로 이어지는 경우가 많습니다.

 

자극을 최소화할 수 있도록  짜지 말고

브러시를 이용한 세안을 

꼼꼼하게 해 주세요

 

+맵고 짠 음식 피하고, 콜레스테롤 수치 낮추는

오메가 3 오메가 6 섭취 

및 가벼운 운동을 해주세요

 

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볼 (호흡계)

-스트레스 및 피로

-음주 및 흡연

-구강 및 잇몸

 

볼의 경우 한 번에 넓게 생기지는 않지만

제일 손이 많이 닿는 부분이어서

금방 퍼지게 됩니다.

 

또한 핸드폰과 베개 등으로 얼굴에 자주 닿게 되어서

올라오는 경우도 많습니다.

 

베개를 자주 세탁해주고 

휴대폰 같은 경우 다이소에 파는 액정 클렌징 티슈로

닦아주는 것도 하나의 방법입니다.

 

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턱 (자궁, 방광)

-여성의 월경 전 후 호르몬 변화 

-마스크

 

성인 여드름이 가장 많이 나는 위치로

호르몬 변화, 남자분들의 경우 면도날에 의한

상처로 염증이 많이 나는 경우가 있습니다.

 

과도한 피지 분비로 호르몬이 피지선을 자극하면서

트러블로 이어지기 쉽습니다.

 

유수분의 균형을 맞추고 , 충분한 휴식과

나에게 맞는 화장품 성분으로 여드름 관리해봅시다!!

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확실히 스트레스는 모든 병의 원인인 것 같아요

오늘 하루 여드름으로 스트레스받기 보다도

 

원인을 찾고 스트레스에서 다들 벗어나 봅시다^^